Le Régime Antioxydant – Marie Laure André

Le Régime Antioxydant – Marie Laure André
French | Editeur : Hachette Pratique | Auteur : Marie-Laure André | PDF+EPUB | 274Pages | 101 Mb

Description

Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d’antioxydants pour protéger son coeur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L’abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, coeur, détox… – Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au maximum : abricot, ail, myrtille… – 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation : soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du cancer… – 50 recettes les plus antioxydantes..

Le Régime Antioxydant - Marie Laure André

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